冬季使用暖气片皮肤干燥怎么办?

冬季使用暖气片皮肤干燥怎么办?

2021-01-28 17:00:22 admin 151

  冬天寒冷,使用暖气片采暖后,室温升高,体内水分流失加速,容易引发皮肤干燥、口干等问题。那么冬季暖气屋里如何做好保湿工作呢,下面暖气片知名品牌枫度暖气片专家为大家解答。

暖气片十大品牌


  1.及时补充水分

  暖气屋里室温升高,空气比较干燥,体内水分流失加快,一定要注意多喝水,及时补充体内水分,避免因为室内空气干燥而造成上火。


  2.多吃水果和蔬菜

  冬季暖气屋里空气干燥,应多吃含水分较多的水果和蔬菜,如胡萝卜、牛奶、小白菜、菠菜、柚子、橙子等,补充体内流失的水分。饮食宜清淡,忌辛辣、高糖,少饮酒。

暖气片十大品牌


  3.增加空气湿度

  室内干燥,可以给室内配一个加湿器,增加空气湿度。如果没有加湿器,可以在暖气下面放盆水,通过水分蒸发达到空气加湿目的。也可以在室内多养殖一些大叶绿色植物,既可以吸收室内废气净化空气,又可以通过枝叶的水分蒸发增加室内湿度。


  4.给皮肤补水

  选用保湿补水型的护肤品,早上给肌肤做好保湿工作。在那些易发生干裂的身体部位,选用锁水效果较强的护肤品,如凡士林,“封住”肌肤表层,减少水分的蒸发。晚上睡觉前做一个补水面膜,补充白天流失的水份。

暖气片十大品牌


  5.养成良好的作息习惯

  养成良好的作息习惯,保持充足的、高质量的睡眠,避免因作息不规律、生物钟紊乱而导致神经系统功能失调、体内激素分泌紊乱、基础代谢紊乱、免疫功能紊乱等问题,保证机体正常运转,从自身提高抵御外界不良环境的能力。


电话咨询
产品中心
新闻中心
联系我们